柠檬泡蜂蜜水食用，清肺的效果是非常好的，并且加上柠檬以后柠檬本身的酸味就会有所减少，喝起来的味道更好5、薄荷很多人都喜欢用薄荷泡茶，其实在做菜的时候，里面放上薄荷味道会变得更好同时也能够起到清肺的作用6、果蔬有很多的蔬菜水果能够起到清肺排毒的作用，比如葡萄或者是胡萝卜因为葡萄能够帮助身体更好的新陈代谢，有利于身体的排毒胡萝卜当中含有很多丰富的营养，对呼吸道也能够起到保护作用，对于排毒就能够起到很好的作用以上这6种食物都能够起到清肺的作用，肺部是不能够长时间的不清理的，这样容易造成健康方面的伤害清肺的食物是有很多，在日常生活当中，如果生活在一个比较不好的环境，粉尘或者是有害物质比较多，平时应该多吃一些这种食物，对器官起到保护的作用
）师总结：是啊，草原上的美丽风光让我们深深陶醉，草原人民的热情好客更使我们深受感动，难以忘怀，这都是因为我们蒙汉民族都是生活在中华民族的大家庭里的兄弟民族，我们各民族都是互利互助团结友爱的民族四、课内外结合拓展延伸1、本文描写的是老舍几十年前去访问内蒙古大草原看到的景象，时间已过了几十年了，然而，今天的草原是什么样这里老师收集到一些图片资料我们来看看，也许从这些图片中你也可以想像出未来的草原又会是什么样的（出示）看了这些图片你心里想说些什么2、让学生现场为内蒙古草原设计一段精彩的导游词（广告词），喜欢哪一部分就设计哪一部分美丽的草原我的家，我的家，我的天堂请到我们草原来,草原之花永盛开大草原,乳飘香，人情美，客常在草原大，草原美，草原的牛羊肥五、总结再现草原美同学们，虽然很多同学都没有真正到内蒙古美丽的草原，但今天我们的心已经到过了，感受到了，让我们聆听一首草原的赞歌，来结束我们今天的学习，好吗
我和孩子们在查阅资料的过程中，把冗长的网上文字资源提炼成自己所需要的、非常精练明了的一段话或一句话，使人一看便明白，信息能立即输入大脑，让孩子们能在短短的课堂时间里迅速接受许多课文以外的新的信息在课堂里我针对课文的需要进行合理的整合，让信息技术有效的为文本服务，推进文本的发展在资料的展示中，样式灵活，有教师展示，有学生自展，还有全班展示，使教师与学生、学生与学生在宽松、民主的氛围里充分展开交流与对话二、正确把握了语文教育的特点，符合了语文学习的规律《课标》指出：阅读是搜集处理信息、认识世界、发展思维、获得审美体验的重要途径阅读是学生个性化的行为，要珍视学生独特的感受、体验和理解要把信息技术与文本进行巧妙的整合，使学生能多角度的、有创意的阅读，拓展思维空间，理解月球世界的奇异和月球上的不解之谜，充分开展朗读才是前提
误区一：看得清楚，眼睛就没毛病很多老人凭借自我感觉判断眼健康，觉得看得清就不用查眼睛事实上，青光眼、糖尿病视网膜病变等高危眼病，早期几乎没有不适症状，视力也不会明显下降，但眼底损伤却在悄悄进展等察觉到视力异常时，视神经和血管损伤往往已经不可逆因此，眼健康不能靠“感觉”判断，定期专业筛查才是排查隐匿眼病的唯一方式误区二：白内障要“长熟了”再做手术这是流传很久的错误认知如今眼科微创技术已经十分成熟，只要白内障影响日常看东西、影响生活，就可以手术治疗如果拖延等待，会导致晶状体硬化、眼压升高，极易诱发继发性青光眼、眼底炎症等严重并发症，不仅增加手术难度和治疗风险，还可能造成永久失明误区三：老花镜随便戴一副就行
（总计53198字）
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